Verstehen kann man das Leben oft nur rückwärts, doch leben muss man es vorwärts.
(Sören Kierkegaard)

Meine Arbeitsweise

Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich auf der Grundlage der Idee, dass aktuell störende Verhaltensweisen und Denkmuster im Laufe der Lebensgeschichte erlernt wurden. Um neue, hilfreichere Denk- und Verhaltensstrategien zu erlernen ist es zumeist hilfreich, gemeinsam zu rekonstruieren, wie störende Muster sich biografisch entwickelt haben. Es kann notwendig sein zu überprüfen, inwieweit diese heute noch angemessen oder eher problematisch sind und einer Veränderung bedürfen. Emotionale Probleme wie z.B. Ängste und Depressivität lassen sich gut mit einer Kombination aus kognitiven, verhaltensorientierten und emotionsfokussiernden Methoden behandeln.
Kennzeichnend für die Verhaltenstherapie ist auch ein eher aktives, ziel- und lösungsorientiertes Vorgehen. Individuell werden auch konkrete Übungen und "Hausaufgaben" eingesetzt, durch die Sie die Möglichkeit haben, das in der Therapie besprochene im Alltag anzuwenden und einzuüben.
Veränderungsprozesse können durch die kognitive Auseinandersetzung in Situationsanalysen aber auch durch Vorstellungsprozesse (Imaginationen), Rollenspiele oder Stühlearbeit angestoßen werden. Hierbei können auch Elemente aus der systemischen Therapie, der Hypnotherapie oder der Schematherapie einfließen.

Über mich
Aus- und Weiterbildungen
Fortlaufend Fortbildungen in Schematherapie, Hypnotherapie u.a.

2017 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie.
2010 Zertifikat: Systemische Kinder- und Jugendlichentherapie (GST Berlin).
2008 Zertifikat: Systemische Beratung und Therapie (Context Berlin).
2005 Diplom in Psychologie an der Freien Universität Berlin.
Berufliche Stationen
Seit  2020 Niederlassung in eigener Praxis in Frankfurt-Höchst.
2018 - 2020 Mitarbeit in der Praxisgemeinschaft für Psychotherapie und Coaching, Frankfurt am Main.
2014 - 2019 Stationspsychologin in der Klinik für Abhängigkeitserkrankungen im Bürgerhospital Frankfurt.
2013  Bezugstherapeutin in einer psychosomatischen Rehaklinik (Spessart Klinik Bad Orb).
2013 – 2017 Durchführung ambulanter Psychotherapien in der Institutsambulanz der Gesellschaft für Ausbildung in Psychotherapie Frankfurt.
2011 – 2013 Stationspsychologin im Asklepios Fachklinikum für Psychiatrie Göttingen.
2006 – 2010 Dipl. - Psychologin und Teamleitung in der Erziehungs- und Familienberatungsstelle Neuruppin.
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Persönliches
verheiratet, 3 Kinder.